BEWEGUNG
Vorbeugen ist besser als heilen.
Wir bieten professionelle Unterstützung, damit Ihre guten Vorsätze Realität werden. Je früher Sie aktiv werden, desto besser, denn gelegentliche Beschwerden müssen nicht chronisch werden. Einseitige körperliche Belastungen im Beruf können so frühzeitig ausgeglichen werden. Unsere präventiven Angebote machen Spaß, vitalisieren, verbessern das Körpergefühl und lösen Verspannungen.
Gern beraten wir Sie dazu!
Individuelle Maßnahmen
Unsere individuellen Angebote stimmen wir ganz auf Sie ab:
z.B. EGYM-Krafttraining, EGYM Smart Flex-Muskeltraining,
SRT oder Krankengymnastik mit und ohne Geräte.
Gruppenmaßnahmen
Wir bieten Ihnen verschiedene Präventionskurse wie Rückenschule und Gerätetraining sowie Rehabilitationssport, Konditionstraining für das Herz, Pilates, Yoga und Qi Gong.