In diesem Präventionskurs möchten wir Sie zum einen an das Training an den Großgeräten heranführen. Zum anderen erarbeiten wir zusammen ein Heimtrainingsprogramm mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Koordination. Der Kurs umfasst 8×60 min.

80% der Kosten dieses Präventionskurses werden nach §20 SGB von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Trainingsformen
Gruppentraining

Dauer
60 Minuten

Bitte mitbringen
Sportkleidung, 1 Handtuch

Wir sind für Sie da
Preise zu unseren Angeboten erfragen Sie bitte in der Praxis.