Krafttraining Die EGYM Smart Strength Geräte verfügen über besondere Programme, mit denen in jedem Alter das Fitnessniveau erhöht, die Muskelversorgung verbessert und das Herz-Kreislaufsystem ökonomisiert werden kann. Mit automatischen Geräteeinstellungen sorgen…
Rücken- und Gelenkbeschwerden sind oft auf verkürzte Muskeln durch einseitige Bewegungen zurückzuführen. Die meiste Zeit des Tages verbringen wir im Sitzen und oft auch nach vorne gebeugt, ob im…
Die Stochastische Resonanztherapie (SRT) stellt eine Methode des Trainings dar, die darauf abzielt, das Nervensystem anzuregen und die Weiterleitung von Reizen zu verbessern. Während dieser Therapieform stehen die Patienten auf…