Bewegung

Walking bzw. Nordic Walking ist eine sehr gelenkschonende Alternative zum Joggen. Es ist nicht nur ideal zum Abnehmen, sondern ebenfalls sehr wirksam bei Rücken- und Verspannungsschmerzen, Knie- und Hüftproblemen sowie…

Wir trainieren unter fachlicher Aufsicht zur Kräftigung und Stabilisierung des Kreislaufs. Herzsport dient der Vorbeugung bei Risikopatienten und ist ein wichtiger Teil der Nachbehandlung z.B. nach Infarkten. Die persönliche Leistungsfähigkeit…